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de l'athletic club du salagou

Tout à fait, il est important de prendre en compte les objectifs spécifiques des seniors lors de la planification de leurs séances d'entraînement. En fonction de leur disponibilité et de la présence des entraîneurs, ils peuvent choisir de s'entraîner avec les cadets, juniors et espoirs, ou avec les masters.

S'entraîner avec les cadets, juniors et espoirs peut offrir aux seniors une dynamique de groupe motivante et stimulante. Ils peuvent bénéficier de l'énergie et de l'enthousiasme des jeunes athlètes tout en partageant leur expérience et en leur apportant conseils et soutien. Cela favorise également le renforcement des liens intergénérationnels au sein du club.


D'un autre côté, s'entraîner avec les masters peut offrir aux seniors un environnement plus adapté à leur niveau de forme physique et à leurs besoins spécifiques liés à l'âge. Les masters peuvent partager des expériences similaires et se soutenir mutuellement dans leurs objectifs de remise en forme et de maintien d'une bonne condition physique.


Il est important de prendre en compte la disponibilité des créneaux horaires et la présence des entraîneurs pour organiser les séances d'entraînement des seniors. Il serait également bénéfique d'offrir une variété d'options en termes de disciplines sportives, afin de répondre aux différents intérêts et objectifs des seniors.


En résumé, les seniors ayant des objectifs généralement bien définis peuvent s'entraîner soit avec les cadets, juniors et espoirs, soit avec les masters, en fonction de leur disponibilité et de la présence des entraîneurs. Cela leur permet de choisir l'environnement d'entraînement qui correspond le mieux à leurs besoins et objectifs spécifiques.

 

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ATHLETIC CLUB du SALAGOU (ACS)
Stade Jean Pinet
34800 CLERMONT L’HÉRAULT

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